毎日起きて、会社に行って、寝る ってだけの生活
生きるってだけでお金がかかる時代だし、面倒くさいなぁ って思います。色々
そんな中でも誰かに気を使ったり、顔色伺ったり、機嫌とったり と我々一般ピープルは疲弊してしまうわけですね。
どうすれば少しでも楽になるだろうか という解決策を探しました。
人と接することは、誰にとっても容易ではないことです。人間関係は複雑で、時にはストレスや不安を引き起こすこともあります。胃が痛くなる時ありますよね。
人にイライラしたり、悲しくなったりする時って、大体 相手に何かを「期待」してたりするんです。
仕事場だったら、
・この仕事やってあげたんだから「ありがとう」くらい言ってくれてもいいのに
・部長なんだからこのくらいの仕事できて当たり前なのに、なんでやらないの？
家だったら
・私ばかり家事をして、なんであなたは手伝ってくれないの？
といった形ですね。
期待するのが悪いこととは言ってません。
ただ、「人に期待してイライラするのではなく、人に期待して裏切られても大丈夫なように自分をコントロールする」ことが非常に大事かな と思います。(自分もできてませんが。
「人生、山あり谷あり」 でも山がある 谷がある と気づくのは ちゃんと前に進んでいる証拠ですよ。
まぁぼちぼち書いていきますよ。
サラバ
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